Boghvede
Boghvede er en fremragende kilde til foder til fugle. Fugle elsker at spise boghvede på grund af dens høje næringsværdi og smag. Du kan give fuglene bog hvede alene eller blande det med andre frø og korn i en fuglefoderblanding.
Boghvede er fra naturens side glutenfri, og den er let fordøjelig. Boghvede har et højt indhold af aminosyren lysin og indeholder meget organisk bundet kalcium, jern, kalium, magnesium, kisel og fluor. Bog hvedes frø spises med meget stor glæde af fuglene om vinteren.
Bog hvede er rig på både protein og kulhydrater. Her er nogle oplysninger om boghvedes næringsindhold:
- Proteinindhold: Bog hvede indeholder omkring 10-12 gram protein pr. 100 gram. Dette gør bog hvede til en god kilde til plantebaseret protein, som kan hjælpe med at opbygge og reparere muskler og styrke immunsystemet.
- Kulhydratindhold: Bog hvede er også rig på kulhydrater og indeholder omkring 70-75 gram kulhydrater pr. 100 gram. Det meste af kulhydraterne i boghvede er komplekse kulhydrater, som giver kroppen langvarig energi og kan hjælpe med at regulere blodsukkeret.
Det er vigtigt at bemærke, at bog hvede også indeholder en lille mængde fedt (omkring 1 gram pr. 100 gram) og er en god kilde til fiber. Bog hvede er således en næringsrig fødevare, som kan give mange sundhedsmæssige fordele.
Se vores udvalg af rene frøsorter HER.
HUSK at se og følg vores YOUTUBE kanal HER.
