Hvide solsikkefrø
Hvad er Hvid solsikkefrø?
Hvide solsikkefrø er frøene fra solsikke (Helianthus annuus), en plante, der oprindeligt stammer fra Nordamerika. Disse frø adskiller sig fra traditionelle solsikkefrø ved at have en hvid farve og en mildere smag. Hvid solsikkefrø er også mindre end traditionelle solsikkefrø, men de er stadig rige på næringsstoffer og antioxidanter.
Vitaminer i hvide solsikker
Hvide solsikkefrø er en kilde til flere vigtige næringsstoffer, herunder vitaminer. De er især rige på B-vitaminer, herunder niacin, folat og thiamin. Disse vitaminer spiller en vigtig rolle i at støtte en sund metabolisme, nervesystemet og hjertet. solsikkefrøene indeholder også E-vitamin, en antioxidant, der hjælper med at beskytte kroppen mod skader fra frie radikaler og bidrager til en sund hud og hår. Derudover indeholder solsikkefrøene også mindre mængder af andre vitaminer, såsom vitamin K og C.
Hvid Solsikke er en fremragende kilde til protein. Faktisk indeholder de mere protein end de fleste nødder og frø. Ca. 100 g hvide solsikkefrø indeholder ca. 20 g protein. Dette gør dem til en god kilde til protein.
Hvide solsikkefrø indeholder også kulhydrater. Ca. 100 g solsikkefrø indeholder ca. 20 g kulhydrat. De fleste af kulhydraterne i hvid solsikkefrø er komplekse kulhydrater, som betyder, at de tager længere tid at fordøje og frigive energi i kroppen over længere tid.
Dette produkt er fra VERSELE-LEGA.
Se vores udvalg af rene frøsorter HER.
HUSK at se og følg vores YOUTUBE kanal HER.